30 Jan 2019
スカラーです。 今日は、【ヨガ2～3カ月目】体が超硬い人のストレッチ日記をお伝えいたします。 今年も早くも1カ月が過ぎようとしていますが、 もうまさに冬のど真ん中といった感じですよね。 冬はどうしても体が縮こまってしまいますが、こんな季節やからこそストレッチをして体を伸ばさないと…
30 Nov 2018
スカラーです。 日に日に寒くなるのと同時に寒さで体が縮んでしまう今日この頃、 スカラーはストレッチ（ヨガ）を始めました！！ スカラーは超がつくほど体が硬いです(￣▽￣;) もちろん前屈なんて床までつかへんし、高校時代に体育で前屈の測定があったときは、 先生に「真面目にやりなさい！！…
14 Nov 2018
スカラーです。 今日は、「水泳」についてお話ししたいと思います。 スカラーは肩こりがひどいです（こうやってブログを書いているのも原因の1つなんやろうけど・・・）。 肩こりがひどくなると脈を打つような頭痛がしてきて、もうそうなると鎮痛剤を飲まないと治まらないいほどになってしまいます・…
25 Oct 2018
スカラーです。 今日はメルマガ登録についてお伝えしたいと思います。 メルマガを登録される際、きちんと操作ができていますか？ たまにスカラーのところに問い合わせがあるのですが、その内容は、 1、登録時にエラーになって登録ができない 2、登録したのにメルマガが届かない …
9 Oct 2018
スカラーです。 今日は、テニス・大坂なおみさんのコーチの言葉「完璧じゃなくとも乱れぬ心」についてお話ししたいと思います。 先月、大坂なおみさんがテニスの全米オープンで優勝しはりましたね！ ちなみにスカラーは高校時代テニス部やったんですけど、あまり好きじゃなかったこともあって、ドヘタ…
19 Jun 2018
スカラーです。 いつもブログを読んで下さりありがとうございます！ 昨日の朝は、関西で大きな揺れがありましたね。 時間が経つにつれて被害が出てきて、テレビを見ていると悲しい気持ちになってきます。 犠牲になられた方のご冥福をお祈りするとともに、被災された方々に心よりお見舞いを申し上げ…
31 May 2018
スカラーです。 いつもブログを読んで下さりありがとうございます！！ 私ごとなのですが、6/2(土)～6/9(土)の間、都合によりお休みを頂戴します。 一応メールが見られる環境にあるとは思いますが、 この間のお問い合わせ等にはお返事ができかねます。 皆さまにはご迷惑をおかけい…
28 Jan 2018
スカラーです。 かなり久しぶりのブログ更新となりました。 何人かの読者さんから「何かあったの？」「体調崩したんですか？」などとメールをいただき、ご心配をおかけしましてすみませんでした。 理由は何てことはないのですが、ただ単に正月気分が抜けなかったのと、インフルエンザにかかってしまっ…
30 May 2017
スカラーです。 今日は「はんなりピアノ♪」にお問い合わせをくださった方にお伝えしたいと思います。 私はブログを読んでくださった方からのメールはすべて読ませていただいていますし、 必ず返信をさせていただいています :-) もし、「質問したのに返事がない」という方がいらっしゃいました…
スカラーです。 今日は、「シンプルな服ってどこにあるの！？洋服選びは大変です」についてです。 最近、ファッションに目覚め、ついにコーディネートの本を買ってしまいました！！！ 昔から凝り性な私は、なんでも追究してやってしまうクセがあります（汗） どうせ服を買うなら、いったいどんな服…
